Главная » 2011 » Декабрь » 28 » Диета Кима Протасова
13:06 Диета Кима Протасова |
Диета Кима Протасова
Протяженность диеты — 5 недель.
Первую неделю вы едите ТОЛЬКО
сырые овощи, а также сыр и йогурты 5%-ной жирности. Позволено 1 вареное яйцо в
день. Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как
можно больше овощей и нежирных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве
(без сахара), воды в обязательном порядке выпивать 2 л в день. Разрешаются 3
зеленых яблока. Овощи можно употреблять в любом виде.
Так же питаться следует и
вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть
что-либо, кроме овощей, сыра и яблок. Многие даже отказываются от вареного
яйца. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле
и в... мыслях.
С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам 300 г жареного мяса, птицы
или рыбы. Количество сыра и йогурта следует сократить. Продолжайте
придерживаться такого меню еще 2 недели. I Через 3 недели после начала диеты вы станете просто
«таять» на глазах изумленных коллег и домочадцев. Приго-Щвьтесь к тому, что,
когда диета будет завершена, вы не суете немедленно наброситься на
всевозможные яства. Вам идется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб
с маслом, жареную картошку или пельмени.
Посредством такой
необременительной и нетяжелой диеты можно очищать организм тем, у кого нет
излишнего веса.
|
Категория: Авторские диеты |
Просмотров: 851 |
Материалы по теме "Диета Кима Протасова - 28 Декабря 2011 - Советы как похудеть" добавил: vfhbyf
| Лишьний вес тела становится насущьной проблемой современного общества.
Женщины и мужчины стараются похудеть пользуясь средствами, которые нам предлагает реклами. Но похудения добиться удается лишь тогда, когда мы садимся на правильную
научно обоснованную диету. Наш сайт предлагает только проверенные советы диетологов, как похудеть. Диеты для похудения разработаны такими врачами, как Демоль, Бентинг, С Вендровская
. Желаем вам успешно похудеть вместе с нами...: 0.0/0 |
|
| Статистика сайта о диетах |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
