Диета московских артистов
Первый день: 5 картофелин, бутылка кефира. Второй день: сухари, бутылка кефира. Третий день: 400 г творога, бутылка кефира. Четвертый день: полкурицы или 0,5 кг мяса, бутылка ке-|
фира.
Пятый день: фрукты, бутылка кефира.
Шестой день: бутылка кефира, минеральная вода. После диеты 2 недели
можно питаться как обычно, а затеЩ. данную диету следует повторить.